Cornichons, Olives, Poivrons

MUSTARD POTATO SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines2.1g8.0% de l'énergie
Lipides6.4g24.2% de l'énergie
Glucides17.9g67.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.4g
Protéines
2.1g (8.0%)
Lipides
6.4g (24.2%)
Glucides
17.9g (67.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines2.1g
Lipides6.4g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines4%
Lipides totaux10%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MUSTARD POTATO SALAD apporte 136 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.1g de protéines, 6.4g de lipides et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium