Gewürzgurken, Oliven, Paprika
MUSTARD POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein2.1g8.0% der Energie
Fett6.4g24.2% der Energie
Kohlenhydrate17.9g67.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
2.1g (8.0%)Fett
6.4g (24.2%)Kohlenhydrate
17.9g (67.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein2.1g
Fett6.4g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein4%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUSTARD POTATO SALAD 136 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 6.4g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten