Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

MUSTARD POTATO SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías136kcal / 100g
Proteínas2.1g8.0% de la energía
Grasas6.4g24.2% de la energía
Carbohidratos17.9g67.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
2.1g (8.0%)
Grasas
6.4g (24.2%)
Carbohidratos
17.9g (67.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías136kcal
Proteínas2.1g
Grasas6.4g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MUSTARD POTATO SALAD revela un aporte de 136 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 6.4g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium