Cornichons, Olives, Poivrons

MUSTARD + EGG POTATO SALAD, MUSTARD + EGG

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines2.9g10.4% de l'énergie
Lipides11.4g40.9% de l'énergie
Glucides13.6g48.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.9g
Protéines
2.9g (10.4%)
Lipides
11.4g (40.9%)
Glucides
13.6g (48.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines2.9g
Lipides11.4g
Glucides13.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines6%
Lipides totaux18%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MUSTARD + EGG POTATO SALAD, MUSTARD + EGG apporte 164 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 11.4g de lipides et 13.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium