Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

MUSTARD + EGG POTATO SALAD, MUSTARD + EGG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías164kcal / 100g
Proteínas2.9g10.4% de la energía
Grasas11.4g40.9% de la energía
Carbohidratos13.6g48.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.9g
Proteínas
2.9g (10.4%)
Grasas
11.4g (40.9%)
Carbohidratos
13.6g (48.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías164kcal
Proteínas2.9g
Grasas11.4g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales18%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MUSTARD + EGG POTATO SALAD, MUSTARD + EGG revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 11.4g de lípidos y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium