Cornichons, Olives, Poivrons
MINI PARMESAN CAESAR SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories243kcal / 100g
Protéines5.2g15.0% de l'énergie
Lipides21.7g62.5% de l'énergie
Glucides7.8g22.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.7g
Protéines
5.2g (15.0%)Lipides
21.7g (62.5%)Glucides
7.8g (22.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories243kcal
Protéines5.2g
Lipides21.7g
Glucides7.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines10%
Lipides totaux33%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga87minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MINI PARMESAN CAESAR SALAD apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.2g de protéines, 21.7g de lipides et 7.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients