Gewürzgurken, Oliven, Paprika
MINI PARMESAN CAESAR SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein5.2g15.0% der Energie
Fett21.7g62.5% der Energie
Kohlenhydrate7.8g22.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.7g
Protein
5.2g (15.0%)Fett
21.7g (62.5%)Kohlenhydrate
7.8g (22.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein5.2g
Fett21.7g
Kohlenhydrate7.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein10%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MINI PARMESAN CAESAR SALAD 243 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.2g Protein, 21.7g Fett und 7.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten