Cornichons, Olives, Poivrons

MEDITERRANEAN DELICACIES BLACK OLIVES IN OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines2g3.7% de l'énergie
Lipides38g70.4% de l'énergie
Glucides14g25.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.0g
Protéines
2g (3.7%)
Lipides
38g (70.4%)
Glucides
14g (25.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines2.0g
Lipides38.0g
Glucides14.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines4%
Lipides totaux58%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDITERRANEAN DELICACIES BLACK OLIVES IN OIL apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 38g de lipides et 14g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodium