Cornichons, Olives, Poivrons

MARKETS OF MEIJER, COBB SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories165kcal / 100g
Protéines9.2g47.7% de l'énergie
Lipides6.4g33.2% de l'énergie
Glucides3.7g19.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.3g
Protéines
9.2g (47.7%)
Lipides
6.4g (33.2%)
Glucides
3.7g (19.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories165kcal
Protéines9.2g
Lipides6.4g
Glucides3.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines18%
Lipides totaux10%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MARKETS OF MEIJER, COBB SALAD apporte 165 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.2g de protéines, 6.4g de lipides et 3.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium