Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

MARKETS OF MEIJER, COBB SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas9.2g47.7% de la energía
Grasas6.4g33.2% de la energía
Carbohidratos3.7g19.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.3g
Proteínas
9.2g (47.7%)
Grasas
6.4g (33.2%)
Carbohidratos
3.7g (19.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas9.2g
Grasas6.4g
Carbohidratos3.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas18%
Grasas totales10%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MARKETS OF MEIJER, COBB SALAD revela un aporte de 165 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 6.4g de lípidos y 3.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium