Cornichons, Olives, Poivrons

LETTUCE WITH BRANDED DELUXE HAM, OVERIGOLD, TURKEY, RANCH DRESSING, TOMATOES, IMPORTED SWITZERLAND SWISS, & EGG CHEF SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories130kcal / 100g
Protéines9g42.9% de l'énergie
Lipides9g42.9% de l'énergie
Glucides3g14.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.0g
Protéines
9g (42.9%)
Lipides
9g (42.9%)
Glucides
3g (14.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories130kcal
Protéines9.0g
Lipides9.0g
Glucides3.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux14%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LETTUCE WITH BRANDED DELUXE HAM, OVERIGOLD, TURKEY, RANCH DRESSING, TOMATOES, IMPORTED SWITZERLAND SWISS, & EGG CHEF SALAD apporte 130 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 9g de lipides et 3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium