Cornichons, Olives, Poivrons

LEONESSA, ORGANIC MIXED MEDITERRANEAN OLIVES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines2g9.7% de l'énergie
Lipides14.7g71.0% de l'énergie
Glucides4g19.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.7g
Protéines
2g (9.7%)
Lipides
14.7g (71.0%)
Glucides
4g (19.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines2.0g
Lipides14.7g
Glucides4.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines4%
Lipides totaux23%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEONESSA, ORGANIC MIXED MEDITERRANEAN OLIVES apporte 167 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 14.7g de lipides et 4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodium