Cornichons, Olives, Poivrons

KRAB & SHRIMP LOUIE SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories152kcal / 100g
Protéines6.8g32.1% de l'énergie
Lipides11.4g53.8% de l'énergie
Glucides3g14.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.2g
Protéines
6.8g (32.1%)
Lipides
11.4g (53.8%)
Glucides
3g (14.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories152kcal
Protéines6.8g
Lipides11.4g
Glucides3.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux18%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KRAB & SHRIMP LOUIE SALAD apporte 152 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.8g de protéines, 11.4g de lipides et 3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C