Cornichons, Olives, Poivrons

KALE GREAT GREENS SALAD KIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories211kcal / 100g
Protéines8.6g21.6% de l'énergie
Lipides13.3g33.3% de l'énergie
Glucides18g45.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.9g
Protéines
8.6g (21.6%)
Lipides
13.3g (33.3%)
Glucides
18g (45.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories211kcal
Protéines8.6g
Lipides13.3g
Glucides18.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux20%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KALE GREAT GREENS SALAD KIT apporte 211 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 13.3g de lipides et 18g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C