Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

KALE GREAT GREENS SALAD KIT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas8.6g21.6% de la energía
Grasas13.3g33.3% de la energía
Carbohidratos18g45.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.9g
Proteínas
8.6g (21.6%)
Grasas
13.3g (33.3%)
Carbohidratos
18g (45.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas8.6g
Grasas13.3g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales20%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KALE GREAT GREENS SALAD KIT revela un aporte de 211 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 13.3g de lípidos y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C