Cornichons, Olives, Poivrons

KALE CAESAR SALAD WITH CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories205kcal / 100g
Protéines9g24.2% de l'énergie
Lipides12.8g34.4% de l'énergie
Glucides15.4g41.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.2g
Protéines
9g (24.2%)
Lipides
12.8g (34.4%)
Glucides
15.4g (41.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories205kcal
Protéines9.0g
Lipides12.8g
Glucides15.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines18%
Lipides totaux20%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 205 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de KALE CAESAR SALAD WITH CHICKEN contient au total 205 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9g de protéines, 12.8g de graisses et 15.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C