Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

KALE CAESAR SALAD WITH CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías205kcal / 100g
Proteínas9g24.2% de la energía
Grasas12.8g34.4% de la energía
Carbohidratos15.4g41.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.2g
Proteínas
9g (24.2%)
Grasas
12.8g (34.4%)
Carbohidratos
15.4g (41.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías205kcal
Proteínas9.0g
Grasas12.8g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales20%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de KALE CAESAR SALAD WITH CHICKEN proporciona 205 kcal. Contiene 9g de proteínas, 12.8g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C