Cornichons, Olives, Poivrons

KALE BRUSSELS SPROUTS, RADICCHIO, CRUSHED CROUTONS, ASIAGO CHEESE AND LEMON GARLIC VINAIGRETTE DRESSING CHOPPED SALAD, KALE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines5g14.7% de l'énergie
Lipides14g41.2% de l'énergie
Glucides15g44.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.0g
Protéines
5g (14.7%)
Lipides
14g (41.2%)
Glucides
15g (44.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines5.0g
Lipides14.0g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines10%
Lipides totaux22%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de KALE BRUSSELS SPROUTS, RADICCHIO, CRUSHED CROUTONS, ASIAGO CHEESE AND LEMON GARLIC VINAIGRETTE DRESSING CHOPPED SALAD, KALE contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 14g de graisses et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C