Gewürzgurken, Oliven, Paprika
KALE BRUSSELS SPROUTS, RADICCHIO, CRUSHED CROUTONS, ASIAGO CHEESE AND LEMON GARLIC VINAIGRETTE DRESSING CHOPPED SALAD, KALE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein5g14.7% der Energie
Fett14g41.2% der Energie
Kohlenhydrate15g44.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
5g (14.7%)Fett
14g (41.2%)Kohlenhydrate
15g (44.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein5.0g
Fett14.0g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein10%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KALE BRUSSELS SPROUTS, RADICCHIO, CRUSHED CROUTONS, ASIAGO CHEESE AND LEMON GARLIC VINAIGRETTE DRESSING CHOPPED SALAD, KALE enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 14g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten