Cornichons, Olives, Poivrons

HALF GARDEN SALAD, HALF GARDEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories173kcal / 100g
Protéines2.6g9.7% de l'énergie
Lipides12.8g47.6% de l'énergie
Glucides11.5g42.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.9g
Protéines
2.6g (9.7%)
Lipides
12.8g (47.6%)
Glucides
11.5g (42.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories173kcal
Protéines2.6g
Lipides12.8g
Glucides11.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines5%
Lipides totaux20%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HALF GARDEN SALAD, HALF GARDEN contient au total 173 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.6g de protéines, 12.8g de graisses et 11.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium