Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

HALF GARDEN SALAD, HALF GARDEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías173kcal / 100g
Proteínas2.6g9.7% de la energía
Grasas12.8g47.6% de la energía
Carbohidratos11.5g42.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.9g
Proteínas
2.6g (9.7%)
Grasas
12.8g (47.6%)
Carbohidratos
11.5g (42.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías173kcal
Proteínas2.6g
Grasas12.8g
Carbohidratos11.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas5%
Grasas totales20%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga62minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HALF GARDEN SALAD, HALF GARDEN proporciona 173 kcal. Contiene 2.6g de proteínas, 12.8g de grasas y 11.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium