Gewürzgurken, Oliven, Paprika
HALF GARDEN SALAD, HALF GARDEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien173kcal / 100g
Protein2.6g9.7% der Energie
Fett12.8g47.6% der Energie
Kohlenhydrate11.5g42.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.9g
Protein
2.6g (9.7%)Fett
12.8g (47.6%)Kohlenhydrate
11.5g (42.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien173kcal
Protein2.6g
Fett12.8g
Kohlenhydrate11.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein5%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HALF GARDEN SALAD, HALF GARDEN enthält insgesamt 173 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.6g Protein, 12.8g Fett und 11.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten