Cornichons, Olives, Poivrons

GRILLED ARTICHOKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories241kcal / 100g
Protéines3.5g9.2% de l'énergie
Lipides24.1g63.6% de l'énergie
Glucides10.3g27.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.9g
Protéines
3.5g (9.2%)
Lipides
24.1g (63.6%)
Glucides
10.3g (27.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories241kcal
Protéines3.5g
Lipides24.1g
Glucides10.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines7%
Lipides totaux37%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 241 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GRILLED ARTICHOKES contient au total 241 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 24.1g de graisses et 10.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberPotassiumSodiumVitamin C