Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

GRILLED ARTICHOKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías241kcal / 100g
Proteínas3.5g9.2% de la energía
Grasas24.1g63.6% de la energía
Carbohidratos10.3g27.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.9g
Proteínas
3.5g (9.2%)
Grasas
24.1g (63.6%)
Carbohidratos
10.3g (27.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías241kcal
Proteínas3.5g
Grasas24.1g
Carbohidratos10.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales37%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GRILLED ARTICHOKES proporciona 241 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 24.1g de grasas y 10.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberPotassiumSodiumVitamin C