Gewürzgurken, Oliven, Paprika
GRILLED ARTICHOKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien241kcal / 100g
Protein3.5g9.2% der Energie
Fett24.1g63.6% der Energie
Kohlenhydrate10.3g27.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
3.5g (9.2%)Fett
24.1g (63.6%)Kohlenhydrate
10.3g (27.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien241kcal
Protein3.5g
Fett24.1g
Kohlenhydrate10.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein7%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 241 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRILLED ARTICHOKES enthält insgesamt 241 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 24.1g Fett und 10.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten