Cornichons, Olives, Poivrons

GREEK STYLE SALAD WITH WHITE MEAT CHICKEN, WITH WHITE MEAT CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories121kcal / 100g
Protéines6.3g32.6% de l'énergie
Lipides8.8g45.6% de l'énergie
Glucides4.2g21.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.3g
Protéines
6.3g (32.6%)
Lipides
8.8g (45.6%)
Glucides
4.2g (21.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories121kcal
Protéines6.3g
Lipides8.8g
Glucides4.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines13%
Lipides totaux14%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK STYLE SALAD WITH WHITE MEAT CHICKEN, WITH WHITE MEAT CHICKEN apporte 121 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 8.8g de lipides et 4.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium