Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

GREEK STYLE SALAD WITH WHITE MEAT CHICKEN, WITH WHITE MEAT CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías121kcal / 100g
Proteínas6.3g32.6% de la energía
Grasas8.8g45.6% de la energía
Carbohidratos4.2g21.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.3g
Proteínas
6.3g (32.6%)
Grasas
8.8g (45.6%)
Carbohidratos
4.2g (21.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías121kcal
Proteínas6.3g
Grasas8.8g
Carbohidratos4.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales14%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREEK STYLE SALAD WITH WHITE MEAT CHICKEN, WITH WHITE MEAT CHICKEN revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 8.8g de lípidos y 4.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium