Cornichons, Olives, Poivrons

GREEK SALAD, GREEK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories99kcal / 100g
Protéines1.3g9.0% de l'énergie
Lipides7.9g54.5% de l'énergie
Glucides5.3g36.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.5g
Protéines
1.3g (9.0%)
Lipides
7.9g (54.5%)
Glucides
5.3g (36.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories99kcal
Protéines1.3g
Lipides7.9g
Glucides5.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines3%
Lipides totaux12%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 99 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK SALAD, GREEK apporte 99 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.3g de protéines, 7.9g de lipides et 5.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C