Cornichons, Olives, Poivrons

GARDEN SIDE SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories81kcal / 100g
Protéines1g7.9% de l'énergie
Lipides7.1g55.9% de l'énergie
Glucides4.6g36.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.7g
Protéines
1g (7.9%)
Lipides
7.1g (55.9%)
Glucides
4.6g (36.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories81kcal
Protéines1.0g
Lipides7.1g
Glucides4.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines2%
Lipides totaux11%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 81 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GARDEN SIDE SALAD contient au total 81 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1g de protéines, 7.1g de graisses et 4.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium