Cornichons, Olives, Poivrons

ESCALIVADA EGGPLANT, ONION, RED PEPPER COMPOTE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories213kcal / 100g
Protéines1.1g2.2% de l'énergie
Lipides2.2g4.4% de l'énergie
Glucides46.7g93.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
1.1g (2.2%)
Lipides
2.2g (4.4%)
Glucides
46.7g (93.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories213kcal
Protéines1.1g
Lipides2.2g
Glucides46.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines2%
Lipides totaux3%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de ESCALIVADA EGGPLANT, ONION, RED PEPPER COMPOTE !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Saint-Denis sur ValoGrid – collecte biodéchets à Saint-Denis.

Service conforme à la loi 2024 (Saint-Denis)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ESCALIVADA EGGPLANT, ONION, RED PEPPER COMPOTE apporte 213 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.1g de protéines, 2.2g de lipides et 46.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronVitamin AVitamin CFiberSodium