Cornichons, Olives, Poivrons
EGG SALAD, EGG
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories228kcal / 100g
Protéines11.4g33.3% de l'énergie
Lipides20.2g59.1% de l'énergie
Glucides2.6g7.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.2g
Protéines
11.4g (33.3%)Lipides
20.2g (59.1%)Glucides
2.6g (7.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories228kcal
Protéines11.4g
Lipides20.2g
Glucides2.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux31%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que EGG SALAD, EGG apporte 228 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 20.2g de lipides et 2.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients