Cornichons, Olives, Poivrons
EGG SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories210kcal / 100g
Protéines9g27.3% de l'énergie
Lipides19g57.6% de l'énergie
Glucides5g15.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.0g
Protéines
9g (27.3%)Lipides
19g (57.6%)Glucides
5g (15.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories210kcal
Protéines9.0g
Lipides19.0g
Glucides5.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux29%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 210 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EGG SALAD contient au total 210 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9g de protéines, 19g de graisses et 5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients