Cornichons, Olives, Poivrons

DUTCH POTATO SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines1.4g5.0% de l'énergie
Lipides4.3g15.5% de l'énergie
Glucides22.1g79.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.8g
Protéines
1.4g (5.0%)
Lipides
4.3g (15.5%)
Glucides
22.1g (79.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines1.4g
Lipides4.3g
Glucides22.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines3%
Lipides totaux7%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DUTCH POTATO SALAD apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.4g de protéines, 4.3g de lipides et 22.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A