Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

DUTCH POTATO SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas1.4g5.0% de la energía
Grasas4.3g15.5% de la energía
Carbohidratos22.1g79.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.8g
Proteínas
1.4g (5.0%)
Grasas
4.3g (15.5%)
Carbohidratos
22.1g (79.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas1.4g
Grasas4.3g
Carbohidratos22.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas3%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DUTCH POTATO SALAD revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.4g de proteínas, 4.3g de lípidos y 22.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A