Cornichons, Olives, Poivrons

CURRY POTATO RED POTATOES, EGGS, CHOPPED RED BELL PEPPERS & SPICES SALAD, CURRY POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines2.9g9.2% de l'énergie
Lipides15g47.6% de l'énergie
Glucides13.6g43.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.5g
Protéines
2.9g (9.2%)
Lipides
15g (47.6%)
Glucides
13.6g (43.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines2.9g
Lipides15.0g
Glucides13.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines6%
Lipides totaux23%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CURRY POTATO RED POTATOES, EGGS, CHOPPED RED BELL PEPPERS & SPICES SALAD, CURRY POTATO apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 15g de lipides et 13.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium