Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CURRY POTATO RED POTATOES, EGGS, CHOPPED RED BELL PEPPERS & SPICES SALAD, CURRY POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas2.9g9.2% de la energía
Grasas15g47.6% de la energía
Carbohidratos13.6g43.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.5g
Proteínas
2.9g (9.2%)
Grasas
15g (47.6%)
Carbohidratos
13.6g (43.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas2.9g
Grasas15.0g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales23%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CURRY POTATO RED POTATOES, EGGS, CHOPPED RED BELL PEPPERS & SPICES SALAD, CURRY POTATO revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 15g de lípidos y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium