Cornichons, Olives, Poivrons

CRANBERRY WALNUT SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines6.3g18.3% de l'énergie
Lipides7g20.3% de l'énergie
Glucides21.1g61.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.4g
Protéines
6.3g (18.3%)
Lipides
7g (20.3%)
Glucides
21.1g (61.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines6.3g
Lipides7.0g
Glucides21.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux11%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CRANBERRY WALNUT SALAD indiquent 164 calories pour 100g. Ce produit offre 6.3g de protéines, 7g de lipides et 21.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C