Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CRANBERRY WALNUT SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein6.3g18.3% der Energie
Fett7g20.3% der Energie
Kohlenhydrate21.1g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.4g
Protein
6.3g (18.3%)Fett
7g (20.3%)Kohlenhydrate
21.1g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein6.3g
Fett7.0g
Kohlenhydrate21.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRANBERRY WALNUT SALAD zeigen 164 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.3g Protein, 7g Fettgehalt und 21.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten