Cornichons, Olives, Poivrons

COBB SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines7.6g30.3% de l'énergie
Lipides14.4g57.4% de l'énergie
Glucides3.1g12.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.1g
Protéines
7.6g (30.3%)
Lipides
14.4g (57.4%)
Glucides
3.1g (12.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines7.6g
Lipides14.4g
Glucides3.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines15%
Lipides totaux22%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COBB SALAD apporte 170 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.6g de protéines, 14.4g de lipides et 3.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C