Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

COBB SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías170kcal / 100g
Proteínas7.6g30.3% de la energía
Grasas14.4g57.4% de la energía
Carbohidratos3.1g12.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.1g
Proteínas
7.6g (30.3%)
Grasas
14.4g (57.4%)
Carbohidratos
3.1g (12.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías170kcal
Proteínas7.6g
Grasas14.4g
Carbohidratos3.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales22%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COBB SALAD revela un aporte de 170 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.6g de proteínas, 14.4g de lípidos y 3.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C