Cornichons, Olives, Poivrons

CHICKEN CAESAR SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories178kcal / 100g
Protéines6.4g23.2% de l'énergie
Lipides14.8g53.6% de l'énergie
Glucides6.4g23.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.6g
Protéines
6.4g (23.2%)
Lipides
14.8g (53.6%)
Glucides
6.4g (23.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories178kcal
Protéines6.4g
Lipides14.8g
Glucides6.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines13%
Lipides totaux23%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN CAESAR SALAD apporte 178 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.4g de protéines, 14.8g de lipides et 6.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C