Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CHICKEN CAESAR SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías178kcal / 100g
Proteínas6.4g23.2% de la energía
Grasas14.8g53.6% de la energía
Carbohidratos6.4g23.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.6g
Proteínas
6.4g (23.2%)
Grasas
14.8g (53.6%)
Carbohidratos
6.4g (23.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías178kcal
Proteínas6.4g
Grasas14.8g
Carbohidratos6.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales23%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN CAESAR SALAD revela un aporte de 178 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.4g de proteínas, 14.8g de lípidos y 6.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C