Cornichons, Olives, Poivrons

CHICKEN CAESAR SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines11.7g37.5% de l'énergie
Lipides14.1g45.2% de l'énergie
Glucides5.4g17.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.2g
Protéines
11.7g (37.5%)
Lipides
14.1g (45.2%)
Glucides
5.4g (17.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines11.7g
Lipides14.1g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines23%
Lipides totaux22%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN CAESAR SALAD contient au total 188 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.7g de protéines, 14.1g de graisses et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C