Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CHICKEN CAESAR SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein11.7g37.5% der Energie
Fett14.1g45.2% der Energie
Kohlenhydrate5.4g17.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.2g
Protein
11.7g (37.5%)Fett
14.1g (45.2%)Kohlenhydrate
5.4g (17.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein11.7g
Fett14.1g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein23%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN CAESAR SALAD enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.7g Protein, 14.1g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten