Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CHICKEN CAESAR SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas11.7g37.5% de la energía
Grasas14.1g45.2% de la energía
Carbohidratos5.4g17.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.2g
Proteínas
11.7g (37.5%)
Grasas
14.1g (45.2%)
Carbohidratos
5.4g (17.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas11.7g
Grasas14.1g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas23%
Grasas totales22%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN CAESAR SALAD proporciona 188 kcal. Contiene 11.7g de proteínas, 14.1g de grasas y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C