Cornichons, Olives, Poivrons
CAPRESE CHICKEN OVER WARM SPINACH SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines12.1g37.3% de l'énergie
Lipides10.6g32.7% de l'énergie
Glucides9.7g29.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.4g
Protéines
12.1g (37.3%)Lipides
10.6g (32.7%)Glucides
9.7g (29.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines12.1g
Lipides10.6g
Glucides9.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines24%
Lipides totaux16%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CAPRESE CHICKEN OVER WARM SPINACH SALAD apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 10.6g de lipides et 9.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients