Cornichons, Olives, Poivrons

CAESAR SALAD WITH CHICKEN & BACON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories196kcal / 100g
Protéines11g34.6% de l'énergie
Lipides14.7g46.2% de l'énergie
Glucides6.1g19.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.8g
Protéines
11g (34.6%)
Lipides
14.7g (46.2%)
Glucides
6.1g (19.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories196kcal
Protéines11.0g
Lipides14.7g
Glucides6.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines22%
Lipides totaux23%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CAESAR SALAD WITH CHICKEN & BACON apporte 196 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11g de protéines, 14.7g de lipides et 6.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A