Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CAESAR SALAD WITH CHICKEN & BACON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías196kcal / 100g
Proteínas11g34.6% de la energía
Grasas14.7g46.2% de la energía
Carbohidratos6.1g19.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.8g
Proteínas
11g (34.6%)
Grasas
14.7g (46.2%)
Carbohidratos
6.1g (19.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías196kcal
Proteínas11.0g
Grasas14.7g
Carbohidratos6.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas22%
Grasas totales23%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CAESAR SALAD WITH CHICKEN & BACON revela un aporte de 196 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11g de proteínas, 14.7g de lípidos y 6.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A