Cornichons, Olives, Poivrons

CAESAR ROMAINE LETTUCE, PARMESAN CHEESE, CROUTONS, AND SERVED WITH CAESAR DRESSING SALAD, CAESAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories293kcal / 100g
Protéines7.1g16.0% de l'énergie
Lipides24.2g54.5% de l'énergie
Glucides13.1g29.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.4g
Protéines
7.1g (16.0%)
Lipides
24.2g (54.5%)
Glucides
13.1g (29.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories293kcal
Protéines7.1g
Lipides24.2g
Glucides13.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines14%
Lipides totaux37%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 293 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CAESAR ROMAINE LETTUCE, PARMESAN CHEESE, CROUTONS, AND SERVED WITH CAESAR DRESSING SALAD, CAESAR apporte 293 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 24.2g de lipides et 13.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A