Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CAESAR ROMAINE LETTUCE, PARMESAN CHEESE, CROUTONS, AND SERVED WITH CAESAR DRESSING SALAD, CAESAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías293kcal / 100g
Proteínas7.1g16.0% de la energía
Grasas24.2g54.5% de la energía
Carbohidratos13.1g29.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.4g
Proteínas
7.1g (16.0%)
Grasas
24.2g (54.5%)
Carbohidratos
13.1g (29.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías293kcal
Proteínas7.1g
Grasas24.2g
Carbohidratos13.1g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas14%
Grasas totales37%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CAESAR ROMAINE LETTUCE, PARMESAN CHEESE, CROUTONS, AND SERVED WITH CAESAR DRESSING SALAD, CAESAR revela un aporte de 293 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 24.2g de lípidos y 13.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A